ciao! Sto lavorando con Skulpt Chisel per parlare del loro strumento di misurazione del grasso corporeo e dei muscoli. È piuttosto sorprendente e sono entusiasta da condividere! In passato ho provato alcuni strumenti di misurazione del grasso corporeo e dei muscoli e questo è incredibilmente facile da usare.
Lo strumento di scalpello Skulpt ti guida attraverso dove mettere i sensori sul tuo corpo. Lo legge in pochi secondi e poi ti mostra l’area successiva per metterlo sul muscolo. Quindi, legge i risultati e li trasmette anche al telefono in modo da poter esaminare le informazioni e vedere i tuoi progressi sul telefono in qualsiasi momento. (Funziona per iPhone e Android.)
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(Spruzzi i sensori con un po ‘d’acqua prima di metterlo sulla pelle. Il dispositivo viene fornito con un piccolo flacone Maglia Nazionale di calcio della Marocco spray.)
Skulpt Procedure 24 muscoli e poi ti dà informazioni sui muscoli e nel grasso corporeo.
Lo fai per ogni lato del tuo corpo in modo da Maglia Real Betis Balompie poter tracciare anche eventuali squilibri – è davvero fondamentale per aiutare a fermare le lesioni! (Gli infortuni sono i peggiori, quindi se ciò può impedirti di essere messo in panchina dall’allenamento o in corsa per un po ‘ne vale davvero la pena.)
Dopo aver fatto le misurazioni iniziali e ho ottenuto il mio grasso corporeo e la qualità muscolare, ho attraversato i singoli muscoli per vedere dove ero il più forte e debole. Penso che questo Maglia Nazionale di calcio della Spagna sia incredibilmente interessante !! Perché sono un corridore, trascorro molto tempo alle gambe. È stato interessante vedere come i miei quadricipiti hanno portato contro i miei bicipiti e altre aree del mio corpo.
Questo è così che si apre gli occhi e mi fa venire voglia di rimanere davvero con il mio nuovo piano di allenamento di un allenamento molto più di forza. Faccio molta più forza da alcune settimane e seguirò questo strumento ogni pochi per controllare i progressi.
Dopo le misurazioni ho fatto il mio allenamento a casa considerando che era all’ordine del giorno del mio piano.
Adoro anche il fatto che ci dia un altro indicatore per esaminare i nostri corpi, ma non si tratta di peso o dimensioni di abbigliamento. È bello attenersi ai fatti di “Questo è dove i miei muscoli sono ideali ora” e posso renderli più forti e/o posso lavorare per abbassare il grasso corporeo – ma non mi fa pensare al mio corpo in un negativo Molto come una scala spesso può.
Ho sempre sospettato che i miei quad hanno molto più muscoli e forza dei miei glutei e muscoli posteriori della coscia, quindi è più informativo per me come corridore per verificarlo. (Devi applicarlo alla pelle non sopra l’abbigliamento, ma in realtà ho disegnato una linea e non lo pubblicherò soprattutto perché la mia mamma si arrabbierebbe.)
Skulpt ha appena annunciato il lancio del suo prodotto di prossima generazione, The Chisel, disponibile su Indiegogo oggi per soli $ 99. È un tracker più magro, più leggero, molto più economico per misurare % grasso corporeo e qualità muscolare con precisione standard dorata. I tuoi risultati si sincronizzano rapidamente sull’app per smartphone. Fammi sapere se lo provi e possiamo infilarlo.
Domanda: hai mai misurato il grasso corporeo / il muscolo?
Ho usato le scale elettroniche in palestra e pinze. Questo è molto più facile. Inoltre, considerando che l’ho a casa posso usarlo per tracciare i miei progressi considerando che tendo a evitare la scala.
Disclaimer: questo post è sponsorizzato da Skulpt Chisel. Tutte le opinioni sono mie.
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